Zapraszam Cię na wyjątkowy, kobiecy Weekend z Jogą i Harmonią, który odbędzie się w terminie 27-29 listopad 2026 roku.
To trzy dni zanurzenia w naturze, ruchu i regeneracji, w cudownym kobiecym gronie.
W programie:
- autorski trening Harmonia, łączący uważność, oddech i siłę,
- yin jogę i vinyasę – dla równowagi ciała i ducha,
- pilates i jogę kręgosłupa – dla lekkości i energii,
- taniec, który obudzi radość i kobiecą moc,
- seans wsaunie i masaż, które ukoją ciało i zmysły.
To będzie weekend, w którym odzyskasz kontakt ze sobą. Zatrzymasz się. Napełnisz dobrą energią 
Harmonogram:
PIĄTEK
16:00 Zakwaterowanie
17:30 Obiadokolacja
19:00 Integracja
19:30 Trening Harmonia
20:30 Yin Joga & Joga Nidra
17:30 Obiadokolacja
19:00 Integracja
19:30 Trening Harmonia
20:30 Yin Joga & Joga Nidra
SOBOTA
8:00 Vinyasa Joga
9:30 Śniadanie
11:00 Spacer z Nordic Walking
14:00 Obiad
16:30 Metoda Pilates
18:00 Kolacja
20:00 Taniec
8:00 Vinyasa Joga
9:30 Śniadanie
11:00 Spacer z Nordic Walking
14:00 Obiad
16:30 Metoda Pilates
18:00 Kolacja
20:00 Taniec
NIEDZIELA
8:30 Medytacja
9:00 Śniadanie
8:30 Medytacja
9:00 Śniadanie
10:30 Metoda Pilates
11:45 Joga kręgosłupa
13:00 Obiad, kawa i ciacho, pożegnanie
Harmonogram może jeszcze ulec zmianie, wszelkie szczegóły zostaną przesłane uczestniczkom wyjazdu. Do dyspozycji pokoje 2/4-osobowe. Obiekt serwuje pyszne, wegetariańskie posiłki. Dojazd we własnym zakresie.
Inwestycja w swój spokój obejmuje:
*1290,00 zł/os.,
*dwa noclegi i pełne wyżywienie wegetariańskie:
*2x śniadanie,
*2x obiad,
*1x obiadokolacja,
*1x kolacja;
*stałą opiekę wykwalifikowanej kadry instruktorskiej;
*ok. 12h zajęć (joga, metoda Pilates, Nordic Walking, taniec);
*upominek od Harmonia Studio;
*ubezpieczenie.
*1290,00 zł/os.,
*dwa noclegi i pełne wyżywienie wegetariańskie:
*2x śniadanie,
*2x obiad,
*1x obiadokolacja,
*1x kolacja;
*stałą opiekę wykwalifikowanej kadry instruktorskiej;
*ok. 12h zajęć (joga, metoda Pilates, Nordic Walking, taniec);
*upominek od Harmonia Studio;
*ubezpieczenie.
Aby zarezerwować miejsce na wyjazd, proszę o przesłanie zgłoszenia mailowego na adres:
harmoniastudio.kontakt@gmail.
harmoniastudio.kontakt@gmail.
W odpowiedzi na maila otrzymasz szczegółowy harmonogram wyjazdu oraz informację zwrotną z numerem konta do przelewu oraz informacją, czy pokój który chcesz zarezerwować jest jeszcze dostępny. Warunkiem rezerwacji jest bezzwrotna zaliczka w wysokości 390,00 zł/os. (płatność w ciągu 7 dni od dnia zgłoszenia). Pozostała kwota (900,00 zł/os.) do 30-tego września 2026.
Trzy dni tylko dla Ciebie. W naturze. W lekkości, radości, akceptacji. Czas śmiechu, bycia ze sobą, pełnego relaksu. Czas dla ciała, umysłu i duszy.
Do zobaczenia!