Zapraszam Cię na wyjątkowy, kobiecy wyjazd Aerial Weekend!
W programie wstęp do Aerial Jogi, Joga, Pilates, Yin Joga, mobility, stretching, akrobacje. A wszystko to z użyciem specjalnego hamaka, w cudownym miejscu!
Jeśli chcesz:
- zrobić coś dla siebie,
- zrzucić napięcie i stres z ciała i umysłu,
- wejść w stan głębokiego relaksu i zwolnić tempo,
- spędzić czas w kobiecym gronie,
- oderwać się od ziemi,
- odpuścić sobie wszystkie "Muszę" i "Powinnam"
- zrobić coś dla siebie,
- zrzucić napięcie i stres z ciała i umysłu,
- wejść w stan głębokiego relaksu i zwolnić tempo,
- spędzić czas w kobiecym gronie,
- oderwać się od ziemi,
- odpuścić sobie wszystkie "Muszę" i "Powinnam"
ten wyjazd jest dla Ciebie!
Zapraszam Cię do magicznego miejsca znajdującego się w Parku Krajobrazowym Doliny Baryczy, zaledwie 1,5h drogi od Poznania! Przestrzenna sala z kolorowymi hamakami, przytulne pokoje z łazienkami, wegetariańskie jedzenie, cisza, spokój, natura. Czego chcieć więcej?
Termin: 16-18 październik 2026
Miejsce: Chmara Wróbli, Żuchlów 47, Województwo Dolnośląskie
W trakcie wyjazdu warsztaty poprowadzą 3 certyfikowane instruktorki Aerial. Poznaj Nas!
Asia
Organizatorka wyjazdu. Właścicielka Harmonia Studio - kameralnego studio zdrowia, treningu i relaksu w Kórniku. Z wykształcenia dietetyk, z zamiłowania nauczyciel jogi, instruktor fitness i trener personalny z ponad 10-letnim doświadczeniem. Organizatorka kilkunastu wyjazdów z jogą, metodą Pilates, Nordic Walking i innymi prozdrowotnymi formami ruchu. Certyfikowana instruktorka różnych form Aerial Jogi i Aerial Pilates. Miłośniczka leśnych wędrówek.
Organizatorka wyjazdu. Właścicielka Harmonia Studio - kameralnego studio zdrowia, treningu i relaksu w Kórniku. Z wykształcenia dietetyk, z zamiłowania nauczyciel jogi, instruktor fitness i trener personalny z ponad 10-letnim doświadczeniem. Organizatorka kilkunastu wyjazdów z jogą, metodą Pilates, Nordic Walking i innymi prozdrowotnymi formami ruchu. Certyfikowana instruktorka różnych form Aerial Jogi i Aerial Pilates. Miłośniczka leśnych wędrówek.
Aga
Instruktor fitness od 2004 roku. Na przestrzeni kilkunastu lat szkoliła się w wielu formach fitness, jednak metodę Pilates pokochała najbardziej i od wielu lat rozwija się właśnie w tej technice.
Instruktor fitness od 2004 roku. Na przestrzeni kilkunastu lat szkoliła się w wielu formach fitness, jednak metodę Pilates pokochała najbardziej i od wielu lat rozwija się właśnie w tej technice.
Wiktoria
Instruktorka i pasjonatka Aerial Jogi, którą praktykuje od 10 lat.
Instruktorka i pasjonatka Aerial Jogi, którą praktykuje od 10 lat.
Więcej o nas przeczytasz tutaj: https://harmoniastudio.
Harmoniogram:
Piątek:
16:00 Zakwaterowanie
17:30 Obiadokolacja
19:00 Wstęp do Aerial Jogi i Aerial Pilates, praktyka zakończona medytacją prowadzoną
16:00 Zakwaterowanie
17:30 Obiadokolacja
19:00 Wstęp do Aerial Jogi i Aerial Pilates, praktyka zakończona medytacją prowadzoną
Sobota:
8:00 Aerial Joga na dobry początek dnia
9:30 Śniadanie
11:00 Aerial akrobacje
13:00 Lunch, kawa i ciacho
14:30 Aerial Dance
16:00 Popołudnie w saunie
18:15 Kolacja
19:30 Aerial Pilates
20:45 Yin Joga z Jogą Nidrą na zakończenie dnia
8:00 Aerial Joga na dobry początek dnia
9:30 Śniadanie
11:00 Aerial akrobacje
13:00 Lunch, kawa i ciacho
14:30 Aerial Dance
16:00 Popołudnie w saunie
18:15 Kolacja
19:30 Aerial Pilates
20:45 Yin Joga z Jogą Nidrą na zakończenie dnia
Niedziela:
9:00 Medytacja
9:15 Aerial Stretch i drzemka w hamaku
10:30 Późne, leniwe śniadanie, kawa i ciacho
Pożegnanie
9:00 Medytacja
9:15 Aerial Stretch i drzemka w hamaku
10:30 Późne, leniwe śniadanie, kawa i ciacho
Pożegnanie
Harmonogram może jeszcze ulec zmianie, wszelkie szczegóły zostaną przesłane uczestniczkom wyjazdu. Do dyspozycji pokoje 1/5-osobowe. Pokój jednoosobowy za dopłatą. Obiekt serwuje pyszne, wegetariańskie posiłki. Dojazd we własnym zakresie.
Inwestycja w swój spokój obejmuje:
*1290,00 zł/os.,
*dwa noclegi i pełne wyżywienie wegetariańskie:
*2x śniadanie,
*1x lunch,
*1x obiadokolacja,
*1x kolacja;
*dostęp do całodziennego bufetu herbacianego i kawowego;
*stałą opiekę wykwalifikowanej kadry instruktorskiej;
*ok. 13h zajęć Aerial (joga, metoda Pilates, yin joga, akrobacje, stretching, joga nidra, medytacja);
*upominek od Harmonia Studio;
*ubezpieczenie.
*1290,00 zł/os.,
*dwa noclegi i pełne wyżywienie wegetariańskie:
*2x śniadanie,
*1x lunch,
*1x obiadokolacja,
*1x kolacja;
*dostęp do całodziennego bufetu herbacianego i kawowego;
*stałą opiekę wykwalifikowanej kadry instruktorskiej;
*ok. 13h zajęć Aerial (joga, metoda Pilates, yin joga, akrobacje, stretching, joga nidra, medytacja);
*upominek od Harmonia Studio;
*ubezpieczenie.
Aby zarezerwować miejsce na wyjazd, proszę o przesłanie zgłoszenia mailowego na adres:
W odpowiedzi na maila otrzymasz informację zwrotną z numerem konta do przelewu oraz informacją, czy pokój który chcesz zarezerwować jest jeszcze dostępny. Warunkiem rezerwacji jest bezzwrotna zaliczka w wysokości 390,00 zł/os. (płatność w ciągu 7 dni od dnia zgłoszenia). Pozostała kwota (900,00 zł/os.) do 31-ego sierpnia 2026.