Trenerzy
Ukończyłam dietetykę na AWF w Poznaniu. Od 2014 jestem Instruktorem Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness – nowoczesne formy gimnastyki, a w 2017 roku ukończyłam szkolenie trenera personalnego. Jestem również certyfikowanym nauczycielem Jogi oraz instruktorem Aerial Jogi i Nordic Walking.
UUczestniczyłam w kursach jump, step, total body conditioning, kettlebell, trening funkcjonalny, aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie, pilates, zdrowy kręgosłup, stretching i BodyBalance. Przez 6 lat rozwijałam swoje zamiłowanie do tańca orientalnego, poznając jego tajniki i biorąc udział w konkursach z zespołami tanecznymi „Manolya” i „Dalaya”.
Stale poszerzam swoje kwalifikacje, ukończyłam kurs z zakresu medycyny niekonwencjonalnej – terapia dźwiękiem mis tybetańskich.
Będzie mi bardzo miło gościć Cię w murach Harmonia Studio. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, zapraszam Cię serdecznie do kontaktu.
Do zobaczenia :)
Ukończone kursy i szkolenia:
- Yin Joga Teacher, Olala Yoga and Pilates School, Yoga Alliance, 4.02.2023
- Joga For Seniors, Olala Yoga and Pilates School, Yoga Alliance, 28.01.2023
- Joga Nidra, Olala Yoga and Pilates School, Yoga Alliance, 25.01.2023
- Creative Flow Yoga, Olala Yoga and Pilates School, Yoga Alliance, 15.10.2022
- Instruktor Aerial Joga, 27-28.03.2021
- Nauczyciel Jogi, EFiB, 08.2020-01.2021
- Instruktor Nordic Walking, Akademia Polska, 18.04.2021
- Terapia dźwiękiem mis tybetańskich, Centrum Terapii Naturalnych Hagalaz, 12.2020
- Inspiracje do zajęć mentalnych, Akademia ZDROFIT, 03.07.2020
- Les Mills BODYBALANCE Instructor, 29.11.2019
- Grupowy trening funkcjonalny, Akademia ZDROFIT, 5.08.2018
- Functional Training, Profi Fitness School, 21-22.07.2018
- Active Mum, Premium Sport Academy, 21.01.2018
- Trener Personalny, CITIZEN, 04-05.2017
- Aktywność fizyczna kobiet w ciąży, Rehakursy, Circa Feminae, 19-20.01.2017
- Kettlebell, EFiB, 03-04.07.2015
- Instruktor Jumping Fitness, 03.2015
- Total Body Conditioning, Profi Fitness School, 14-15.03.2015
- PFS Pilates I, Profi Fitness School, 28.02-01.03.2015
- Instruktor Rekreacji Ruchowej Fitness: Nowoczesne Formy Gimnastyki, Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu, 09.2013-07.2014
W moim życiu sport ma szczególne znaczenie i jestem z nim związany od najmłodszych lat. Zaczęło się od piłki nożnej, którą uprawiałem od dziecka, jednak moja uwaga została obecnie skierowana na trening ogólnorozwojowy. Pogłębiam swoją wiedzę w dziedzinie treningu z masą własnego ciała.
Ukończyłem kursy: trener personalny, trening funkcjonalny, instruktor TRX.
W wolnych chwilach staram się dbać nie tylko o moje ciało, ale również o umysł, dlatego czytam rozwojowe książki i chętnie uczestniczę w zajęciach mindfulness, takich jak joga czy pilates. Fascynują mnie piesze wędrówki po górskich szlakach. Lubię też czasem oderwać się od rzeczywistości i zanurzyć w świecie gier.
Jeśli chcesz zmienić swój styl życia oraz pozytywnie wpłynąć na swoje zdrowie, samopoczucie i ciało - zapraszam na trening! :)
Ukończone kursy i szkolenia:
- Gym Instryctor & Personal Trainer, 04-05.2023
- PFS Taśmy podwieszane, Profi Fitness School, 2023
- Trening Funkcjonalny, EFiB, 2022
- Personal Trainer, Akademia Szkolenia Trenerów, 06-08.2021
Od 2004 roku jestem Instruktorem Rekreacji Ruchowej ze specjalnością aerobik. Do fitnessu doprowadził mnie taniec, ponieważ swoją przygodę z aktywnością fizyczną rozpoczęłam jako nastolatka - najpierw tańcząc w grupie tanecznej, a potem próbując tańca towarzyskiego.
Przez 6 lat związana byłam zawodowo z klubami sieciowymi zarówno jako instruktor, jak i manager. Na przestrzeni kilkunastu lat szkoliłam się w wielu formach fitness: step, fitball, jump, zdrowy kręgosłup, stretching, BodyBalance, nordic walking i pilates. Ten ostatni rodzaj zajęć pokochałam najbardziej i od wielu lat rozwijam się w tej technice.
Poza tym jestem żoną triathlonisty i mamą dwóch synów, którzy również lubią ruch i trenują piłkę nożną.
Do zobaczenia na macie :)
Magister położnictwa, specjalistka pielęgniarstwa położniczo-ginekologicznego z 5-letnim doświadczeniem w pracy w szpitalu GPSK UM przy ul. Polnej w Poznaniu oraz 2-letnim doświadczeniem w pracy na misjach w Etiopii i Kenii. Absolwentka studiów podyplomowych: Holistyczna opieka okołoporodowa. Certyfikowany instruktor hipnoporodu. Obecnie pracuje w Szpitalu Powiatowym w Śremie. Pasjonatka porodów naturalnych i macierzyństwa bliskości.
W Harmonia Studio Ewelina prowadzi zajęcia Zdrowa Mama. Zapraszamy!
Od 2014 roku dzielę się obfitością jogi z innymi. Jestem nauczycielem, który nie tylko praktykuje ze swoimi podopiecznymi asany, pranayamę i medytację. Jestem przy nich na ich ścieżce rozwoju ukazując jej piękno, inspirując i dbając, by ta droga była nauką jakiej potrzebują na ten właśnie moment w swoim życiu. Ogromną radość sprawia mi obserwowanie, jak moi uczniowie krok po kroku odkrywają swój naturalny potencjał i budują szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą. W Harmonia Studio zapraszam Cię do wspólnego odkrywania piękna Jogi Kundalini.
Ukończone kursy:
- Certyfikowany nauczyciel jogi w nurcie Vinyasa Yoga i Yin – Yoga Alliance (Studio Namaste Yoga; prowadzący - Ulla Wilczyńska – Kalak)
- Certyfikowany nauczyciel jogi dla kobiet w ciąży (prowadzący - Agnieszka Bera)
- Certyfikowany nauczyciel jogi kundalini – Yoga Alliance (prowadzący - Agnieszka Bera)
- Ukończony kurs Reiki I stopnia (Scieżka - Usui Hayashi Takata Furumoto; Mistrz – Tomasz Pawłowski)
- Ukończony kurs podstawowy i zaawansowany czytania informacji z poziomu Kronik Akaszy (INFINITY Instytut Rozwoju Świadomości; prowadzący - Małgorzata Kwietniewska)
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego. Moja praca magisterska dotyczyła kwestii związanych ze zmieniającą się jakością życia osób ćwiczących Tai Chi.
Mam 15-letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć. Szczególnie interesuje mnie walor zdrowotny Tai Chi. Brałem udział w wielu szkoleniach, także w Azji. Bardzo interesuje mnie harmonijny ruch Tai Chi i wygodne pozycje, które pozwalają pracować z mięśniami głębokimi i przykręgosłupowymi. Łagodny, spokojny sposób poruszania się odpręża oraz relaksuje ciało i psychikę.
Zapraszam na zajęcia do Harmonia Studio.