Aerial Weekend | 2025
Zapraszam Cię na wyjątkowy wyjazd Aerial Weekend!
W programie wstęp do Aerial Jogi, Joga, Pilates, Yin Joga, mobility, stretching, akrobacje. A wszystko to z użyciem specjalnego hamaka, w cudownym miejscu!
Jeśli chcesz:
- zrobić coś dla siebie,
- zrzucić napięcie i stres z ciała i umysłu,
- wejść w stan głębokiego relaksu i zwolnić tempo,
- spędzić czas w kobiecym gronie,
- oderwać się od ziemi,
- odpuścić sobie wszystkie "Muszę" i "Powinnam"
Ten wyjazd jest dla Ciebie.
Zapraszam Cię do magicznego miejsca znajdującego się w Parku Krajobrazowym Doliny Baryczy, zaledwie 1,5h drogi od Poznania! Przestrzenna sala z kolorowymi hamakami, przytulne pokoje z łazienkami, wegetariańskie jedzenie, cisza, spokój, natura. Czego chcieć więcej?
Termin: 17-19 października 2025
Miejsce: Chmara Wróbli, Żuchlów 47, Województwo Dolnośląskie
W trakcie wyjazdu warsztaty poprowadzą 3 certyfikowane instruktorki Aerial. Poznaj Nas!
Asia Pucek
Organizatorka wyjazdu. Właścicielka Harmonia Studio - kameralnego studio zdrowia, treningu i relaksu w Kórniku. Z wykształcenia dietetyk, z zamiłowania nauczyciel jogi, instruktor fitness i trener personalny z ponad 10-letnim doświadczeniem. Organizatorka kilkunastu wyjazdów z jogą, metodą Pilates, Nordic Walking i innymi prozdrowotnymi formami ruchu. Certyfikowana instruktorka różnych form Aerial Jogi i Aerial Pilates. Miłośniczka górskich i leśnych wędrówek.
Agnieszka
Instruktor fitness od 2004 roku. Na przestrzeni kilkunastu lat szkoliła się w wielu formach fitness, jednak metodę pilates pokochała najbardziej i od wielu lat rozwija się właśnie w tej technice.
Wiktoria
Instruktorka i pasjonatka Aerial Jogi, którą praktykuje od 8 lat.
Więcej o nas przeczytasz tutaj: https://harmoniastudio.pl/trenerzy
Harmonogram:
Piątek:
- 16:00-18:00 Zakwaterowanie
- 18:00-19:00 Obiadokolacja
- 19:30-20:00 Poznajmy się!
- 20:00-22:00 Wstęp do Aerial Jogi, praktyka zakończona medytacją prowadzoną
Sobota:
- 8:00-9:15 Aerial Joga
- 9:30-10:30 Śniadanie
- 11:30-13:00 Aerial Pilates
- 14:00-16:30 Obiad, czas wolny
- 16:30-18:30 Aerial akrobacje
- 19:45-20:45 Kolacja
- 21:00-22:00 Yin Joga Aerial
Niedziela:
- 8:00-9:00 Aerial Pilates
- 9:00-9:30 Przekąska
- 9:30-11:00 Aerial Stretching z jogą nidrą na zakończenie
- 11:30-... Późne, leniwe śniadanie, kawa i ciacho
- Pożegnanie
Harmonogram może jeszcze ulec zmianie, wszelkie szczegóły zostaną przesłane uczestniczkom wyjazdu. Do dyspozycji pokoje 1/5-osobowe. Pokoje jednoosobowe za dopłatą. Obiekt serwuje pyszne, wegetariańskie posiłki. Dojazd we własnym zakresie.
Inwestycja w swój spokój obejmuje:
- 1290,00 zł/os.,
- dwa noclegi i pełne wyżywienie wegetariańskie:
- 2x śniadanie,
- 1x obiad,
- 1x obiadokolacja,
- 1x kolacja;
- dostęp do całodziennego bufetu herbacianego i kawowego;
- stałą opiekę wykwalifikowanej kadry instruktorskiej;
- ok. 10 h zajęć Aerial (joga, pilates, mobility, yin joga, akrobacje, stretching);
- upominek od Harmonia Studio;
- pamiątka z wyjazdu w postaci profesjonalnej fotorelacji;
- ubezpieczenie.
Aby zarezerwować miejsce na wyjazd, proszę o przesłanie zgłoszenia mailowego na adres: harmoniastudio.kontakt@gmail.com
W odpowiedzi na maila otrzymasz informację zwrotną ze szczegółami oferty. Obowiązuje kolejność zgłoszeń.
W razie jakichkolwiek pytań – zapraszam do kontaktu :)
Tel.: 509 490 999
Mail: harmoniastudio.kontakt@gmail.com